手汗をかかない方法や止める方法をご紹介

ひどい手汗を止めたい！手汗の原因と解消法をしっかりご紹介

  • ノートやプリントが湿ってしまう…
  • パソコンのキーボードやマウスがすぐベタベタする…
  • 好きな人と手をつなげない…
  • 友達に変に思われないか不安…

 

人より手汗の量が多いと、色々な不安が付きまとってしまいます。
汗ってなんとなく不衛生なイメージがあり、相手に不快感を与えてしまわないか、それで嫌われたりしないか、すごく不安になりますよね。

 

私も昔から手汗がひどく、学生時代はプリントを後ろの人に回すのもドキドキしたり、体育祭のダンスで男の子と手を繋ぐ時に手がびしゃびしゃになって恥ずかしい思いをしたり…
社会人になってからも、パソコンのキーボードがすぐにベタベタになるし、マウスが滑るし、それを会社の人に見られるのもすごく恥ずかしくて嫌でした…

 

なんとかしたいと思って色々調べたけど、手術は副作用や後遺症もちょっと気になるし、お値段も割と高いので踏み切れずにいました。

 

そんな時に、手術をしないで手汗をとめる方法を見つけたので、皆さんにご紹介したいと思います。

 

手汗の原因って何？なんでこんなに汗が出るの？

 

そもそも手汗がたくさん出る原因ってなんでしょうか。
普通の人も緊張した時には手汗が出るようですが、私の場合は『出る』というより『流れ出る』というくらい、ダラダラと垂れるくらい出るんです…
最近はスマホが主流ですが、汗でスマホが壊れたことがあるほど…

 

そんな手汗がたくさん出る原因は大きく分けて4つ。

 

  1. ストレスや緊張
  2. 自律神経の乱れ
  3. 肥満
  4. 病気

 

ストレスや緊張

 

ストレスや緊張を感じると、交感神経が刺激され、汗が出やすくなります。
『この汗を人に見られたらどうしよう…』という不安やストレスが、余計に汗を出してしまいます。

 

自律神経の乱れ

 

生活リズムが乱れたり、睡眠不足が続くと自律神経が乱れやすくなります。
そうすると、交感神経が活発になり汗をかきやすくなります。

 

肥満

 

肥満も多汗症の原因になります。
肥満だと脂肪が体の熱を体に閉じ込めてしまうので、体温を下げようと汗が出やすくなります。

 

病気

 

これは一部ですが、甲状腺の異常や糖尿病、急性リウマチなどでも多汗症になることがあります。
ただし、この場合は手汗だけでなく全身汗をかきやすくなるので、手汗だけかく場合はあまり当てはまらないことが多いです。

 

手汗を簡単に抑える方法

 

原因は色々あれど、手汗を抑えるには

  • 手術
  • 専用クリーム

が一般的になってきます。

 

私も手術は検討しましたが、副作用や後遺症が少ないボトックス注射は、半年〜1年しか効果が持続しないんです…。
早いと3ヶ月で効果が切れてしまうのだとか。
費用も、1回あたり3万円ほどするし、なんども注射をするにはちょっとお金がかかりすぎてしまう…

 

でもETSという、交感神経を焼き切ってしまう手術は、手に汗をかかなくなるかわりに他の箇所から汗をかいたり、顔がほてったりする副作用があります。
しかも96％の人が副作用を感じると書いてあり、手汗は止まったけど顔から汗が大量に出るようになったらどうしよう…。しかも1回焼き切ってしまった交感神経は元には戻らないので、ちょっと怖くて…

 

そこで、手汗を抑えるクリームを試してみることにしました。
正直ちょっと胡散臭いというか、クリーム塗ったところで汗なんか収まらないだろう、と思ってたんですが、何もしないよりは、と思いフレナーラという商品を試してみました。

 

フレナーラが手汗を抑えてくれる理由

 

フレナーラは脇などに多い『アポクリン汗腺』という汗腺ではなく、サラサラの汗が出る、手や足に多い『エクリン汗腺』から出る汗を抑えるために作られたジェルクリームです。

 

今まで色々試したけど効果がなかった、という方は、もしかしたら『アポクリン汗腺』から出る汗を抑えるものだったのかもしれません。

 

フレナーラはこのエクリン汗腺に効く有効成分を、独自の製法でナノ化しているので、しっかり汗腺に届き、汗を抑えることができます。

 

刺激となる香料やアルコール、パラペンなどは一切不使用なので、お肌に優しく、使用後もべたつかずサラサラです。
スプレータイプなので、ロールタイプやクリームタイプと違って雑菌も繁殖しにくく、ボトルもかわいいので持ち運びやすいのもいいですね。

 

フレナーラを試してみました

 

実際にフレナーラを試してみました。

 

 

 

私の場合は朝起きて、顔を洗ってメイクをした後にひと塗り、会社についてからお手洗いでひと塗り、仕事中も気になったらサッと塗って、大体会社にいる間は4〜6回くらい塗りました。
帰ってからと、お風呂上り、寝る前にも塗っていたら、だんだんと汗が出にくくなり、1週間経つ頃にはこまめに塗っていれば汗がほとんど出なくなりました！

 

つけ心地は、最初はちょっとベタッとした感じがあるんですが、2〜3分経つと急にサラッとします。ちょっと不思議な感じです。

 

 

 

正直こんなので効くのかな？というくらい塗ってる感もなくて、最初はちょっと不安になりましたが、ちゃんと効果がありびっくりです。
ジェルクリームなので、ハンドクリームっぽくてデスクでもさっと塗れるのが嬉しいです。

 

最初はこまめに塗ってたので、1ヵ月もたないかも…と思い、けっこう高くつくなぁなんて思ってましたが、だんだん塗る回数を減らしても大丈夫になってきたので、きちんと1ヵ月持ちました！

 

見た目もシンプルで、これならデート中とかでも塗り直ししやすいし、人に見られても全然恥ずかしくないですね。
カバンにも入れておきやすいです。
 

 

フレナーラが最大50％OFF

 

フレナーラは8,500円とちょっとお高いですが、
定期コースだと最大50％OFFなので大体1ヵ月4,250円なので、なんとか続けられるお値段です。
毎日10回くらい塗っていましたが、途中から塗る回数が減ったので1ヵ月1本で十分でした。

 

90日間返金保証付きなので、まずは3ヶ月ほどお試しで使ってみたいな、という方にもおすすめです。

 

フレナーラの公式サイトはこちら